måndag 1 februari 2010

Min egen yoga

Jag är inte helt färdig yogalärare än, men nästan. Blir klar i maj. Hurra och hihi. Det har varit en otroligt rolig utbildning. Under kursen har vi tilldelats yogaläxor, alltså pass och meditationer som vi har gjort under en längre tid. Helst 40 dagar. Ibland har det gått bra, ibland har det gått mindre bra. En del pass är apjobbiga att göra i 40 dagar. Och en del meditationer har inte alls varit roliga. Andra underbara.
Senaste läxan var ett pass mot inre ilska. Det var mäktigt. Ibland blev jag arg av det, men oftast kände jag mig glad. Man gör det efter yoga. Oftast. Eller befriad. Kanske är det samma sak.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar