fredag 26 februari 2010

Yogaskola- vi kollar in grodan

Grodan, den beryktade, är en mycket bra yogaövning. Den ger dig dessutom snygga ben. Här är en introduktion som jag hittade på youtube, detta moderna uppslagsverk i filmform...
26 stycken grodor brukar kännas rejält. I det passet jag gör nu ska vi göra 54....





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar