söndag 17 oktober 2010

Fredagens yogaklass

Det börjar komma lite fler folk på morgonen, det uppskattar jag mycket. Blir härlig energi och extra roligt. Vi gjorde det gamla klassiska passet: kriya för upplyftande. Och upplyft blir man.



Sen gick jag till kiropraktorn och fick bassning för att jag yogat för mycket... har ju haft lite ischiasont och det var en kota som pekade lite fel. Den knäckte hon rätt, men sen får jag inte sträcka mig så mycket i framåtböjarna. Och jag som älskar det... men jag är överrörlig och då kan det bli farligt. Hm. Trodde aldrig något som kändes så bra kunde vara farligt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar