fredag 10 december 2010

Fredagsnöjd

Fredagsyogan avlöpte väl. Inte fullt i lokalen, men fler än få. Det är en mysig klass och en mysig stund de där fredagsmornarna. Sen blir det frukost på Waynes för mig och sonen. Det är också en höjdpunkt.

Passet idag var det för de tio kropparna. En återkommande favorit som passar alla. Vi värmde upp med lite andning och andra sköna rörelser och avslutade passet med en meditation mot stress.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar