onsdag 29 september 2010

Yoga for prosperity

Igår gjorde vi pass för "the radiant body", som det så fint heter. En av de tio kropparna som vi har enligt det yogiska synsättet. När vi har en stark "radiant body" då är vi modiga, framgångsrika människor, som lyckas under alla omständigheter, vilka hinder vi än möter. De vi möter ser att vi strålar. Ja, så är det enligt min bok: Yoga for prosperity.

Nu ska jag göra passet igen, för vem kan låta bli....

tisdag 21 september 2010

Tisdagsyoga på Söder

Ikväll är det dags igen, hoppas alla tar sig dit trots regn och rusk. Vi kommer utmana oss lite ikväll, och köra ett pass som fysiskt kan vara lite tuffare. Kan hända saker i psyket också vill jag lova. Men bara bra saker. Eller nödvändiga.

Yoga är bäst. Själv kör jag ett pass "Self-adjustment of the spine", för att komma till rätta med en dum ischiasnerv och det gör skillnad det här passet. Jag är redan bättre. Yoga är bäst.

torsdag 9 september 2010

Yoga yoga varje fredag

Vi ses klockan 7 , fredagmorgon. Jag beundrar er alla som tar er dit, önskar att ni tog med en kompis också. Ju fler desto trevligare. Vi gör vårt sköna morgonyogapass, det som väcker hela kroppen och gör dig glad och harmonisk hela helgen. Jag lovar.

tisdag 7 september 2010

Andning

Idag gjorde vi ett pass för lungorna. Mycket andas förstås och armar uppåt sträck. Det var full klass och härlig energi i rummet. Jag blir lycklig av att leda yogapass och hoppas förstås att en och annan deltagare också känner sig lycklig. Eller nåt.