torsdag 17 februari 2011

Yoga mot förkylning

Det finns finfina yogapass som stärker immunförsvaret. Och genom att andas envist kan den täpptaste näsa ge upp. Men just idag har förkylningen vunnit. Nu ska jag göra min meditation, dag 38 av 40 med Kirtan Kriya. Jag gör den i sängen, för jag är inte i toppform, och hoppas den gör susen.
För imorgon är det morgonyoga, min favoritklass med halva släkten. Nja, nu ska vi inte överdriva. Men jag gillar min morgonyogaklass.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar