torsdag 1 september 2011

Läste så intressant

Hej
Läste en intressant artikel i DN som berörde mig. Det går inte riktigt att föreställa sig hur tröttsamt det måste vara att vara ME-sjuk.
Ofta när jag läser om olika sjukdomstillstånd så tänker jag: yoga. Yoga hjälper. Yoga hjälper alltid på något sätt. Och det är ju lätt för mig att säga som är frisk och stark och älskar att yoga.
Jag fattar ju att det är svårt att börja med yoga, när man inte är i toppform utan kanske nere på botten och extra svårt när man är konstant trött eller har svår värk.

Men om jag fick önska så skulle alla som har ont, är deppiga, sjuka, stressade osv upptäcka hur mycket det kan hjälpa att bara andas på yogiskt vis. Vilken skillnad det långa djupa andetaget kan göra.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar