måndag 5 mars 2012

Sköna mars är här

Goddagens! Hoppas allt är bra. Själv försöker jag mota förkylningar i grind och pigga upp mig nu i skedet mellan vinter och vår. Surya kria är passet jag gör, klassiskt enkelt och mycket kraftfull. Innehåller 6 minuter Sat kriya och det gör gott, det känner jag direkt. 40 dagar tänker jag köra, har gjort en vecka hittills.

Jag ska resa bort här under våren. Först en tripp till Gran Canaria, en resa med sol, böcker, vila,träning och yoga. Mattan är redan nerpackad.

Längre fram ska jag åka längre bort, då blir det Japan. Måste kolla upp om man kundaliniyogar i Japan. Jag tror det. Återkommer när jag vet mer.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar