måndag 29 juli 2013

Yoga höstterminen 2013

Här kommer information om höstens tre yogakurser. Gå en kurs, gå två eller gå alla? Det går också bra att droppa in om du gillar den varianten bättre:


Höstpepp- kurs i kundaliniyoga

Härliga höst! Yoga in sensommaren och hösten med skön kundaliniyoga. Vi ses vid sex tillfällen och gör energigivande yogapass med fokus på ryggen. Du blir stark, smidig och rustad för vardagshösten.

Start tisdagen den 20 augusti.
Övriga kursdatum är: 27/8, 3/9, 10/9, 17/9, 24/9
Pris: 950 kr, drop-in 180 kr

Oktoberglad - kurs i kundaliniyoga

Håll humöret uppe med hjälp av kundaliniyoga. Låt inte jobbstress och regnrusk trötta ut dig. Vi gör avstressande och energigivande yogapass som tar dig genom hösten med glädjeskutt.

Kursen är på sex tillfällen med start 1 oktober.
Övriga kurstillfällen är: 8/10, 15/10, 22/10, 5/11, 12/11
Pris 950 kr, drop-in 180 kr

God-jul-yoga

Börja jobba på julefriden redan i början av december. Tre tillfällen kundaliniyoga gör susen för både det ena och andra. Låt juletid bli julefrid.

Kursen startar 3/12, och vi ses 10/12 och 17/12. Sen är det jullov. Alla får julklapp.
Pris: 425 kr, drop-in 180 kr

Vill du gå alla 15 tillfällena? Special prize only for you: 2000 kr.




Hallå mitt i sommaren

Jag har varit ledig. Inte så länge som det varit stiltje här, men mycket. Varit i Italien och hemma och lite söderöver i Sverige. Hur har jag yogat? Jo, tack. Lite här, lite där. Men något varje dag. Jag har gjort ett kort pass som funkat att göra sittande på hotellgolv. Jag tog inte med någon yogamatta utan en ihopvikt handduk duger bra.

Bästa resemantrat är "Ad guray nameh" tycker jag. Det mumlar jag alltid tyst vid start och landning och på italienska motorvägarna när trafiken blir intensiv. Det hjälper. Yoga hjälper.

Nu planerar jag höstens kurser, så snart kommer mer information. Håll utkik.