fredag 12 september 2014

Workshop lördagen den 4 oktober


En timme är ju ibland alltför kort. Vill du göra yoga lite längre en lördag här i höst?
Då är du välkommen på workshop. Vad är en workshop kanske du undrar och ja, det är som en extra lång yogalektion. Vi hinner pausa, vila extra länge och förstås göra skön yoga och härlig meditation.

Workshop lördagen den 4 oktober

Temat för workshopen är stabilitet. Både inuti och utanpå. Vi gör yoga som gör oss starka, tåliga och fyllda med kärlek till oss själva. Samtidigt stärker vi rygg och mage.
När vi är så där stabila - då behöver vi inte bekräftelse från omvärlden för att må bra, då är vi stadigt medvetna om vårt eget värde och kan hantera svackor, dalar och härliga uppgångar. Vi är stabila. Yeah!

Tid: 10.00 - 12.30, lördagen 4 oktober
Det blir yoga, meditation, lite prat och naturligtvis paus med förfriskning. Både nybörjare och vana kan vara med.
Adress: Buddha Spa, Magnus Ladulåsgatan 48
Pris: 250 kr

Anmäl dig på yogamedjenny@gmail.com. Först till kvarn!
Du betalar in till bg 401-1326. Glöm inte skriva namn.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar