lördag 27 december 2014

Vårterminen närmar sig - men först lite mellandagsyoga


Snart vårtermin, men först vill jag ropa kom och mellandagsyoga!

2 januari klockan 7.00-8.00. Ja, du läste rätt. Morgonyoga alltså.

9 januari klockan 7.00-8.00 Samma sak. Bästa morgonyogan.

Vi kommer göra ryggpass med mjuka sköna rörelser och efteråt kommer fredagen kännas extra härlig. Jag inte bara påstår det - jag lovar till och med.

Anmäl dig på mejl: yogamedjenny@gmail.com




tisdag 23 december 2014

God jul och pengar är alltid något

Kvällen innan julafton. Klappar fixade, julmat klar. Dumtrams på teve och datorn i knät. Ja, det låter yogiskt värre eller hur? Surfar runt och småfixar och passar på att ge lite pengar hit och köper ett armband här. Alltid något.

Sen tänker jag sms:a en slant hit också. Det finns så många människor som mår dåligt där ute och igår råkade min son bli vittne till ett självmord. En ung flicka som hoppade framför tunnelbanetåget. Hemskt, förfärligt och svårt att förstå. Men det händer ändå.

Nu snart sova. Mina pengar gör förstås ingen stor skillnad, men kanske tillsammans med andras pengar är det ett första myrsteg mot skillnad. God jul, Sat Nam som vi säger i yogavärlden. Och kram!


måndag 15 december 2014

Vårterminen

Snart är det dags för vårtermin. Ja, ni vet. Snart är julen över... dags att tänka framåt.

Mer information kommer snart, men här är vad jag vet nu.

Tisdagsyogan på Malavé Do - terminsstart tisdagen 27 januari - då är det introduktion och prova-på dessutom. Ett ypperligt tillfälle att testa. 19.00 - 20.30

Fredagsyogan Buddha Spa - terminsstart 30 januari. 7.00 - 8.00


Och extra extra: Två morgonyogatillfällen 2/1 och 9/1 på Buddha Spa. Kom och morgonyoga, även om du är ledig. 7.00-8.00



söndag 7 december 2014

Gamla ord

Jag har haft en gammal blogg som nu är nedmonterad från internet. När jag tittade runt i den hittade jag följande inlägg från 2008, när jag precis börjat min yogalärarutbildning.

FREDAG 28 NOVEMBER 2008

Idag har jag hållt mitt första övningspass för hela klassen. 28 människor lyfte på armarna när jag sa till dem och andades när jag sa andas in, andas ut. Det var roligt. Jag fick dessutom beröm vilket gjorde det hela ännu roligare. Jag kan nog bli en bra yogalärare.


onsdag 3 december 2014

Kryddig reklam

Och nu blir det reklam. Min kusins fru, som bor i Köpenhamn har börjat sälja fina curry-kit. Kolla in Spice Mamma och läs mer om Terris affärsidé och om hennes fina kryddor. Jag har inte provat än, men så fort jag gjort det ska jag återkomma med en rapport. Hon finns på instagram också och på Facebook.




Planering pågår

Ojoj, nu är det mycket i huvudet. Både yoga och annat. Igår var det vanlig tisdagsklass. Ett härligt kvinnopass. Inga män i gruppen just nu så det passar ju bra. Och på fredag, efter morgonklassen ska jag ha företagsyoga. En timme yoga som en del av företagets personaldag, där de efteråt ska konferera och sen ut och äta och umgås. Det ska bli jättekul, fast det är alltid lite pirrigt med den typen av uppdrag. För det kan ju vara så att en del av deltagarna inte alls är sugna på att yoga.. men det blir en utmaning.

Och på lördagen har jag workshop på Buddha Spa. Den är fulltecknad och jag har inte behövt gå ut och annonsera, utan den blev det bara så där, av sig själv. Jättekul ska det bli och jag planerar just nu vad vi ska göra. Temat är "lyckofnatt" och vi ska försöka yoga oss lyckliga.

Ja, vi som vet, vi vet att yoga inte är någon quick fix, men vi vet också att det kan kännas väldigt mycket bättre och lyckligare bara efter en gång.