söndag 11 januari 2015

Yoga för nybörjare

Kan man börja yoga, bara sådär? Utan att ha gjort det förut? Utan att vara vältränad, vig och smal?

Svaret är ja! Självklart.
Bara kom och prova. Det är verkligen enkelt med kundaliniyoga. Jag har ett introduktionstillfälle den 27 januari i Vasastan. Kolla under fliken Kvälsyoga i Vasastan och anmäl dig per mejl.

Du kommer bli förvånad.
Och du som är vältränad, vig och smal kom och yoga du med förstås. Det finns inga regler för hur du ska vara för att kunna yoga eller för att få effekt av yogan.

Effekterna då? Vilka är de?


Ja, vad sägs om lugn, glad och lycklig?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar