måndag 20 april 2015

Andas in

Känner ni ljuset? Känner ni värmen? Det är på gång nu. Våren alltså. Ja, nu gäller det att ta vara på tiden.
Är det bara jag som blir lite vårstressad? Nu kommer kraven på att vara så himla lycklig. Nu ska allt underbart hända. Vi ska umgås, vi ska njuta, vi ska äta gott, vara smala och solbrända.

Inget fel med det, men lägg ner kraven lite. Stressa inte upp dig inför vårens alla picknickar, avslutningar, trädgårdsfix, fönsterputs (just den är adresserad till mig själv) och fräscha sallader.
Nej, tänk lite yogiskt.
Tänk här och nu. Tänk: jag tar ett djupt andetag först och gör lite yoga.


Förresten, ny yogakurs börjar nästa tisdag. Den heter "Stark och snygg" och förbereder dig just för den underbara härliga våren och sommaren. Läs mer här.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar